2018年11月7日下午三点半，澳门银银河4936在教三楼305展开了以“相遇，相识，相知”为主题的心理委员及宿舍心理负责人培训，培训由学院心理顾问幸宇光老师主持，本科，研究生以及博士的心理骨干参加了培训。

刚开始的时候幸老师做了自我介绍，让大家对老师有了一个详细的了解。随后幸老师带领大家做了一个小游戏。游戏分三步进行，首先两位同学组成一队，相互了解，然后和另两位同学组队，相互熟悉之后和另外四名同学组成队伍，了解并分享自己队伍的名称，特点等。增进了大家相互之间的了解，在游戏的互动中，同学们之间的气氛逐渐活跃起来，现场笑声不断。

整个游戏十分切合本次活动主题，增进了同学们的了解。游戏结束之后，老师进行了总结，并指出了当我们自己或身边的同学睡眠质量不好，饮食习惯改变等异常身体状况时需要向学院，老师，家长寻求帮助，除了这些外援，自己也要做到好好管理情绪，过好每一天。

在整个培训过程中，幸老师语句幽默，话语亲切，专业知识强，向同学们传授了很多经验。经过此次培训，学生对表达自我，管理情绪有了大的进步，更好地帮助自身成长。同时对心理委员的工作开展起到指导作用，更好的运用这些新学到的知识帮助身边的同学健康成长。此次活动充分调动了大家的工作热情和积极性，取得了显著成果。

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2018年11月8日